Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1749 kcal
|
Fat: 68.12g | Prot: 101.17g | Carbs: 181.71g.
Breakfast: Творог 9%. Lunch: Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь, Яйцо Куриное, Мистраль Белый Круглозерный Рис, Котлеты куриные. Dinner: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: МарС Твикс, Яблоко Зеленое, Веселый Молочник Кефир 1%, Яйцо Куриное, Едим с Пользой Молоко Сухое Обезжиренное 1%, Основа Геркулес. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|