Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
63 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1417 kcal
|
Fat: 116.44g | Prot: 71.08g | Carbs: 24.84g.
Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Шпинат, Маркет Перекресток Миндаль Ядра Орехов, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Маркет Перекресток Оливки с Лимоном, Первая Свежесть Крылья Куриные, Маркет Перекресток Капуста Маринованная Diet, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Домик в деревне Сливки 33%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Рузский Творог 18%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AquaIrene's Weight History
|