Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 53.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
924 kcal
|
Fat: 40.68g | Prot: 56.99g | Carbs: 85.46g.
Breakfast: Ежевика, ИП Миронова Е.в. Мусс Кефирный «Персик-Маракуя», Fit Parad Заменитель Сахара N7, Яйцо, С.Пудовъ Разрыхлитель Теста, Увелка Хлопья Гречневые, Красная Цена Молоко 1,5%, Русский Продукт Детский Геркулес, Грецкие Орехи, Dr. Oetker Корица Молотая, Малина. Lunch: Fit Parad Заменитель Сахара N7, ООО «ок.МОЛОКО» Творог Мягкий из Норм. Молока 5%. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Хурма, Русский Хлеб Булочки Гречневые. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutarasputina's Weight History
|