Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
46.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
651 kcal
|
Fat: 9.77g | Prot: 20.90g | Carbs: 123.94g.
Breakfast: Банан, Блинчики, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Зеленое Яблоко. Dinner: Белый Рис, Квашеная Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо, Табаско, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
эльфийская's Weight History
|