Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
49.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
934 kcal
|
Fat: 46.48g | Prot: 35.51g | Carbs: 98.64g.
Breakfast: Русская Картошка Чипсы, Mr. Ricco Майонез, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Lunch: Сахар, Хлебница Пирог Сметанник. Dinner: Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|