|
Oeps, een beetje erbij, gisteren wel telaat nog iets gegeten...
|
112.2 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1021 kcal
|
Fat: 12.95g | Prot: 116.38g | Carbs: 104.89g.
Breakfast: Maredsous Light 15%, Speltbrood. Lunch: Knorr Aromat, AH Snoeptomaten, Maredsous Light 15%, Speltbrood. Dinner: Heinz Tomato Ketchup, Aardappel (Vlees en Schil), Lidl Gamba’S, All Seasons Wok Oriental. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|