Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
41.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1723 kcal
|
Fat: 79.06g | Prot: 44.73g | Carbs: 220.46g.
Breakfast: Good Day Конфета с Курагой, Жар Свежар Сметанник, Пирог с Капустой, Alnatura Mandel Drink Ungesüßt. Lunch: Пирог с Капустой, Хлебница Вак Бэлиш. Dinner: Хлебница Вак Бэлиш. Snacks/Other: Яблоко, Виноград, Мандарин, Ирис, Milky Way Шоколадный Батончик, Alnatura Mandel Drink Ungesüßt, Джаз Фисташки Жареные Солёные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luizagalf's Weight History
|