Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
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100.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 100.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 December 2020:
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1335 kcal
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Fat: 61.22g | Prot: 59.21g | Carbs: 130.31g.
Breakfast: Rians Faisselle 0%, Auchan Beurre Léger Doux, Café, Xylitol, Bien Tartines Quinoa & Graines, Auchan Beurre Léger Doux. Lunch: Bridélice Crème Fraîche 15%, Pema Pain Complet de Seigle avec Graines de Lin, Simplement Bon et Bio Huile d'olive, Carrefour Bio Mélange de Graines sans Sel Ajouté, Ciboules ou Cives, Oeuf, Concombre (Pelé). Dinner: Picard Fondue de Poireaux, Xylitol, Rians Faisselle 0%, Saint Alby Mini Knacks Fumées, Markal Sarrasin Décortiqué, Biorganica Tartinable D’Ail, Ciboules ou Cives, Radis Noir. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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