Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
922 kcal
|
Fat: 51.49g | Prot: 25.25g | Carbs: 93.71g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками, Самокат Сырок Творожный Глазированный с Ванилью , Окей Пирожок с Капустой, Самокат Макаронс Ассорти, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|