Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
89.4 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1795 kcal
|
Fat: 99.19g | Prot: 73.93g | Carbs: 158.03g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Виктория Салат из Куриной Грудки, Салат Оливье. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гречка Отварная, Мёд, Творог 9%. Snacks/Other: Апельсин, Бутерброд с Красной Икрой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anthemion's Weight History
|