Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
81.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
990 kcal
|
Fat: 53.23g | Prot: 35.32g | Carbs: 89.87g.
Breakfast: Виктория Картофель Запечённый, Сыр Голландский, Миндаль Тефтели из Индейки, Хлеб Черный. Lunch: Азбука Вкуса Сырники с Морковью и Изюмом, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анастейша@00's Weight History
|