Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1983 kcal
|
Fat: 88.65g | Prot: 102.15g | Carbs: 151.02g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Батон Нарезной, Яйцо, Домик в деревне Сливки 33%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье. Lunch: Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Жареная или Запеченная Курица, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Роллы, Роллы Филадельфия, Токио Сити Суп Кимчи, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Snacks/Other: Bombbar Keto Cookie Coconut Ptifur + Almonds. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza.001's Weight History
|