Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1584 kcal
|
Fat: 84.70g | Prot: 61.13g | Carbs: 143.78g.
Breakfast: Азбука Вкуса Пирог Ачма с Сыром, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сахар, Чай. Lunch: Комильфо Конфеты Фисташка, Сахар, Чай, Сливочное Масло, Лаваш, Лук, Петрушка, Помидоры, Томатный Соус, Белый Хлеб, Омлет или Яичница, Сметана . Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой Манго, Kinder Bueno White. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sirman.vg's Weight History
|