mon.juju's Journal, 17 Dec 20

mon.juju's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020

61.9 kg Lost so far: 8.1 kg. Still to go: 2.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 December 2020:

1912 kcal

Fat: 90.45g | Prot: 113.88g | Carbs: 160.06g. Breakfast: Аморе Форель Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном, Даниссимо Хрустящие Шарики с Ягодным Вкусом, Даниссимо Фантазия. Lunch: Maggi На Второе для Сочных Куриных Грудок в Соусе 3 Сыра. Dinner: Аморе Форель Слабосоленая, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Эконива Творог Мягкий Крыжовник. more...

2223 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 11 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

mon.juju's Weight History

View Complete History

mon.juju's Journal, 17 Dec 20

Submit a Comment

mon.juju's Weight History