Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 39.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1462 kcal
|
Fat: 134.62g | Prot: 44.33g | Carbs: 19.20g.
Breakfast: ВкусВилл Паштет с Печенью Индейки и Грушей Запечённый, Margot Fromages Грюйер Резервный, Магнит Сметанковый Сыр 50%, ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, ВкусВилл Кокосовое Масло, Кофе. Lunch: Избенка Страчателла, Окей Капуста Китайская, Красный Лук, Помидоры, La Tourangelle Масло Авокадо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya.1409's Weight History
|