Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
121.5 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 32.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1891 kcal
|
Fat: 84.23g | Prot: 97.97g | Carbs: 187.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Финик, Хлебец, Сыр, Курица Вареная, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Slakon Мягкие Вафли Ванильные, Конфета, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Кофе с Молоком, Звениговский Студень , Рассольник. Dinner: ПП Шаурма. Snacks/Other: Звениговский Студень , Вкуснотеево Кефир 1%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко's Weight History
|