Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
1346 kcal
|
Fat: 104.33g | Prot: 78.87g | Carbs: 23.13g.
Dinner: Разносол Капуста Квашеная с Клюквой, Свинина Запеченая, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Кокос, Яичница, Сыр Гауда 45% Починки Спар, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Помидоры, Можайское Масло Сливочное, Чеснок. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZabavnayaSofi's Weight History
|