Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
73.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
1133 kcal
|
Fat: 65.85g | Prot: 50.09g | Carbs: 89.47g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Салат Овощной с Маслом, Bonduelle Кукуруза. Dinner: Едим Дома Солянка Домашняя, Домик в деревне Сметана 15%, Стандарт Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария_1302's Weight History
|