Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
2245 kcal
|
Fat: 110.66g | Prot: 95.39g | Carbs: 217.23g.
Breakfast: Молочный Фермер Ряженка 3,2%, Сухие Семена Чиа. Lunch: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафлях, Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде. Dinner: С Пылу с Жару Оладьи с Творогом, Сметана , Салат из Капусты и Огурца, Красное Яблоко, Торговая Площадь Курица Копченая. Snacks/Other: Папа Джонс Пицца, Торговая Площадь Курица Копченая, Редис, Сгущенное Молоко, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|