Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
56 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
1790 kcal
|
Fat: 84.10g | Prot: 126.69g | Carbs: 141.68g.
Breakfast: Табрис Меренговый Рулет , Домик в деревне Молоко 3,5%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яичный Желток, Яйцо Куриное. Dinner: Яблоко Зеленое, Ржаной Хлеб, Останкино Колбаса Вареная Филейная, Волков Капуста Маринованная со Свеклой , Печень Куриная Жареная, Tobebar High Protein Sticks Палочки Протеиновые . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|