Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
1274 kcal
|
Fat: 46.18g | Prot: 99.47g | Carbs: 111.71g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Семга Слабосоленая. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Увелка Рис Басмати. Dinner: Баклажан, Куриное Филе. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Магнит Слива, Орехи Кешью, Красная Цена Клубника Замороженная, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetochka.kukolka's Weight History
|