Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
69 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
1223 kcal
|
Fat: 68.27g | Prot: 59.77g | Carbs: 91.28g.
Breakfast: Яичница, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Сыр Российский, Золотой Колос Рулетик с Корицей и Грецким Орехом, Конфета, Чай с Лимоном. Lunch: Лента Ассорти из Морепродуктов , Сало, Щи с Мясом, Дары Кубани Томатный Сок, Борщ со Свининой, Хлеб Черный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринка38's Weight History
|