Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
1803 kcal
|
Fat: 52.30g | Prot: 110.46g | Carbs: 225.66g.
Breakfast: Запеканка. Lunch: Капуста Белокочанная, Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь, Prosto Гречка, Яйцо Куриное, Котлеты куриные. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, MacCoffee Капучино Di Torino, Fruit-Tella Жевательная Конфета, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Tora Bika Капучино, Яблоко Зеленое, Веселый Молочник Кефир 1%, Основа Геркулес, Едим с Пользой Молоко Сухое Обезжиренное 1%, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|