Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
1658 kcal
|
Fat: 100.37g | Prot: 60.22g | Carbs: 130.37g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Campina Сливки Порционные. Lunch: Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк . Dinner: Салат Овощной, Простоквашино Сметана 10%, Перекресток Тилапия Жареная. Snacks/Other: Глобус Квашеная Капуста по-Деревенски, Гречка Отварная, Мандарины, Масло Подсолнечное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tina_crisss's Weight History
|