Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
1001 kcal
|
Fat: 52.02g | Prot: 73.74g | Carbs: 56.44g.
Breakfast: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Ашан Сыр Российский 50%, Мираторг Колбаса Вареная Молочная, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Dinner: Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza.001's Weight History
|