Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
79.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
1534 kcal
|
Fat: 34.17g | Prot: 66.65g | Carbs: 209.69g.
Breakfast: Цукини, Лук, Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему, Куриная Грудка, Shake Cocktails Caribe. Lunch: Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный. Dinner: Пекинская Капуста, Помидоры, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Delicados Мексиканские Лепешки Томатные. Snacks/Other: Курага. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|