Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
1805 kcal
|
Fat: 81.67g | Prot: 109.66g | Carbs: 151.62g.
Breakfast: Мандарины, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Cheese House Сыр Гауда 20%, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Магнит Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Рококо Филе Бедра Куриное. Dinner: TGI Fridays Запредельный Бургер . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|