Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
1973 kcal
|
Fat: 117.39g | Prot: 123.21g | Carbs: 109.99g.
Breakfast: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Капучино, Бублик, Авокадо Авокадо, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Яйцо, Мираторг Ветчина для Завтрака. Lunch: Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой, Станция Молочная Кефир 1%, Болгарский Перец, Морковь, Огурец (с Кожурой). Dinner: Говядина Тушеная, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Фундук Фундук. Snacks/Other: Мандарины, Дымов Сырокопчёный Бекон. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Варвара@краса's Weight History
|