Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
1162 kcal
|
Fat: 61.20g | Prot: 74.52g | Carbs: 75.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Помидоры, Сельдерей, Вареное Яйцо. Lunch: Котлеты из Говядины, Вареное Яйцо, Помидоры, Сельдерей. Dinner: Fine Life Лисички Маринованные, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные", Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Сельдерей. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Котлеты из Говядины. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Prekrasnaya's Weight History
|