Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
2788 kcal
|
Fat: 107.36g | Prot: 61.25g | Carbs: 393.26g.
Breakfast: Белый Хлеб, KDV Арахисовая Паста Nut Story, VP Laboratory Омега 3-6-9, Heinz Пшеничная Кашка с Молоком и Тыквой. Lunch: Горячие Роллы, Bonvida Шоколад Горький 70%, KDV Nut Story Мягкая Арахисовая Паста. Dinner: VP Laboratory Омега 3-6-9, Жареная Картошка, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Snacks/Other: Русский Хлеб Вафельные Трубочки с Шоколадной Начинкой, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
D Elenka's Weight History
|