Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
1850 kcal
|
Fat: 75.41g | Prot: 89.90g | Carbs: 206.93g.
Breakfast: Твой Дом Пирожок Сдобный с Мясом, Ашан Мандарин, Магнит Мандарин, Савушкин Продукт Творожок Вишня. Lunch: ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Яйцо Куриное, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Dinner: Пятерочка Сахар, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, 365 Дней Булочка Сдобная , Лето Лук Зелёный , Smart Вермишель Быстрого Приготовления . Snacks/Other: Магнит Мандарин, Клементины, Твой Дом Пирожок Сдобный с Мясом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asovasells's Weight History
|