Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
1177 kcal
|
Fat: 33.71g | Prot: 90.30g | Carbs: 122.58g.
Breakfast: Кофе, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Глобус Форель Карельская Стейк, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Zero Сироп Черешня, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Lunch: Банан, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Чай, ВкусВилл Блинчики с Ягодами, Фруктами и Лемонграссом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рыбный Суп. Dinner: Активиа Питьевая Натуральная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кета. Snacks/Other: Чай, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе, Now Foods Ультра Омега-3. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_tok's Weight History
|