Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
95.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
1251 kcal
|
Fat: 70.46g | Prot: 82.51g | Carbs: 72.57g.
Breakfast: Сладкий Орешек Марсианка Асти, Огурец (с Кожурой), Буженина, Кетчуп, Viola Сыр Плавленый, Овсяноблин, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Свинина Запеченая, Картошка Печеная. Dinner: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Other: Форель Слабосоленая, Viola Сыр Плавленый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|