Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
80 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
1861 kcal
|
Fat: 99.24g | Prot: 79.11g | Carbs: 133.03g.
Breakfast: Курскхлеб Хлеб Слободской, Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Nutiva Кокосовый Сахар, Магнит Яблоко, Сельдь Соленая, Global Village Корнишоны Маринованные, President Сыр Плавленый Creme De Blue. Lunch: Мандарин, Главсуп Рассольник с Курицей. Dinner: Nutiva Кокосовый Сахар, Чай с Лимоном, Сыр Сулугуни, Булочка, Мираторг Фарш "Домашний", Картофель Отварной, Beluga Водка, Квашеная Капуста. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|