Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
50.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
894 kcal
|
Fat: 34.17g | Prot: 45.19g | Carbs: 93.26g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Рузское Молоко Сливки 10%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Минтай в Сметане, Ашан Перловка с Овощами . Dinner: Яблоко, Клементины. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
M773vv142's Weight History
|