Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
49.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
1137 kcal
|
Fat: 20.17g | Prot: 64.98g | Carbs: 94.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Приготовленная Тыква, Активия Йогурт Мюсли и Киви . Lunch: Fine Life Кускус, Сметана , Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Вино Сухое, Джюгас Сыр Пармезан, Твороженная Запеканка 01.05, Варенье. Snacks/Other: Виноград, Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|