Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
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92 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 December 2020:
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1315 kcal
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Fat: 52.83g | Prot: 84.16g | Carbs: 121.91g.
Lunch: Corny Free Weiße Schoko, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Gekochtes Ei, Metzgerfrisch Lachsschinken, Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4%, Aldi Eiweißbrot (35g). Dinner: Brauner Zucker, Äpfel, Matilde Dänische Dessertsoße mit Vanillegeschmack, Eberswalder Würstchen, Gut & Günstig Linsen Eintopf mit Magerem Schweinefleisch. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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teufelchen176's Weight History
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