Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 54.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1062 kcal
|
Fat: 38.15g | Prot: 89.52g | Carbs: 85.22g.
Breakfast: Малина, Ежевика, Dr. Oetker Корица Молотая, Фундук Фундук, С.Пудовъ Разрыхлитель Теста, Fit Parad Заменитель Сахара N7, ООО «ок.МОЛОКО» Творог Мягкий из Норм. Молока 5%, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%, Русский Продукт Детский Геркулес. Dinner: Шпинат, Помидоры, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Сибас. Snacks/Other: ВкусВилл Хурма, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Русский Хлеб Булочки Гречневые. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutarasputina's Weight History
|