Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1289 kcal
|
Fat: 37.84g | Prot: 37.53g | Carbs: 199.04g.
Breakfast: Green Ромовая Баба, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Виталюр Торт Наполеон Классический , Красные Помидоры (Консервированные), Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Гиппо Хурма, Братья Грилль Рулет Праздничный, Батон Нарезной. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia_vit's Weight History
|