Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2013
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2013:
|
1321 kcal
|
Fat: 14.13g | Prot: 41.91g | Carbs: 149.71g.
Breakfast: Valio Сыр Oltermanni 17%, Коровино Паштет, Viola, Медовые Звездочки с Молоком, Русский Хлеб Булочка с Отрубями. Lunch: Актуаль Сыворотка+Сок, Приготовленные Грибы (с Жиром), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриный Бульон. Snacks/Other: Виноград, Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gerzhova's Weight History
|