Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1803 kcal
|
Fat: 94.81g | Prot: 94.28g | Carbs: 144.88g.
Breakfast: Изюм, Творог 5%, Сиртаки Сыр, Огурец (с Кожурой), Сало, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Баклажанная Икра, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Вареная, Яйцо Куриное, Помидоры, Сливочное Масло, Яйцо, Landers Сыр Легкий 30%, Хлеб Черный. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliona Lazutkina's Weight History
|