Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
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77.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 December 2020:
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1576 kcal
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Fat: 123.39g | Prot: 95.03g | Carbs: 16.29g.
Breakfast: Central Lechera Asturiana Nata para Montar, Arándanos, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Canela, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Almendra Molida, GutBio Bebida de Almendra, Huevo, Café, Central Lechera Asturiana Nata para Montar, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra . Lunch: Pechuga de Pollo, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, GutBio Mezcla de Pipas, Granos de Sésamo y Anacardos, Devina Queso Madurado, Apio, Tomates, Cebollas Verdes y Tiernas, Hacendado Canónigos Lavados, Rúcula, Lechuga. Dinner: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Calvo Sardinas en Aceite de Oliva Bajo en Sal, Huevo, Queso Mozzarella. Snacks/Other: Nueces de Macadamia. more...
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Losing 2.2 kg a Week
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Sonniaag's Weight History
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