Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
100 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1054 kcal
|
Fat: 11.48g | Prot: 38.10g | Carbs: 204.92g.
Breakfast: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Хлеб Черный. Lunch: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Хлеб Черный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
ультрабасик's Weight History
|