Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1015 kcal
|
Fat: 57.92g | Prot: 54.90g | Carbs: 68.54g.
Breakfast: Марчеллис Чизкейк Манго-Маракуйа . Lunch: Кинто Соус Гранатовый Наршараб, Грудка Индейки, Sula Леденцы, Президент Сыр Бри, Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Яйцо Варёное . Dinner: Молочная Легенда Йогурт Натуральный Термостатный 3,4%, Просто Мёд . Snacks/Other: Грудка Индейки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мsypermay2012's Weight History
|