Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1380 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 68.79g | Carbs: 132.55g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Увелка Гречка в Пакетиках, Milken Mite Сыр Тертый для Пиццы, Вареное Яйцо, Красная Икра Красная Икра, Брест Литовск Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные. Lunch: Greenbox Борщ с Индейкой. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Other: Семейные Секреты Имбирь Маринованный, Королек. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasopina177's Weight History
|