Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
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68.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 December 2020:
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1939 kcal
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Fat: 81.08g | Prot: 49.50g | Carbs: 271.36g.
Breakfast: Clémentines, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Beurre d'Amande, Banane, Envia Boisson Soja Nature Sucrée, Crownfield Flocons d'avoine Complets, Poires. Lunch: Clémentines, Aldi Vinaigre Balsamique , Pomme, Champignons, Courgette, Envia Crème Légère Liquide 12%, Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Huile d'Olive, Farine de Sarrasin, Carottes, Oeuf. Dinner: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Beurre d'Amande, Pomme, Toque du Chef Velouté de Potiron à la Crème Fraîche, Envia Crème Légère Liquide 12%, Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Farine de Sarrasin, Carottes, Huile d'Olive, Oeuf. Snacks/Other: Miel, Bjorg Galettes de Riz Complet, Oranges. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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etnosrats's Weight History
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