Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1460 kcal
|
Fat: 59.08g | Prot: 106.51g | Carbs: 120.87g.
Breakfast: МакКофе Маккофе, Скит Майонез Провансаль 67%, Хлеб Дарницкий, Говядина Отварная, Картофель Отварной. Lunch: Хлеб Дарницкий, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: О'кей Кольцо Песочное с Орехами, МакКофе Маккофе, Хлеб Дарницкий, Разносол Грузди Соленые, Barilla Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgasyrchina76's Weight History
|