Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
47.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
1448 kcal
|
Fat: 51.67g | Prot: 67.82g | Carbs: 184.09g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Урожай Хлеб Фитнес Бездрожжевой Урожай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Капуста Тушеная. Dinner: Cybermass Multi Complex. Snacks/Other: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Банан, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|