Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
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56.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 December 2020:
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1303 kcal
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Fat: 55.79g | Prot: 62.83g | Carbs: 140.94g.
Breakfast: Bjorg Lait d'amande Calcium, Priméal Protéines de Soja, Bran Flakes, Lait 1/2 Écrémé, Bjorg Son d'avoine Bio, Amandes, Raisins Secs. Lunch: Pain aux Céréales, Blanc de Poulet, Carottes, Huile Olive Bio, Huile de Lin, Huile de Noix, Malo Yaourt Nature, Dessert Chocolat Noir, Lait 1/2 Écrémé, Amandes. Dinner: Clémentines, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Aoste Jambon Cru, Les Croisés Gruyère , Knorr Soupe Potagère de Légumes . Snacks/Other: Pain aux Raisins, Lait 1/2 Écrémé. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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h.le.masson's Weight History
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