Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
59 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
754 kcal
|
Fat: 30.69g | Prot: 51.80g | Carbs: 64.43g.
Breakfast: Капучино, Своя Линия Балык Праздничный, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Lunch: Салями, Ржаной Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Своя Линия Балык Праздничный, Рис с Овощами, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Fish House Вобла Вяленая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morozovaela's Weight History
|